Información para mejorar tú salud
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martes, 30 de agosto de 2011
Nutrientes para prevenir el acné
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Metabolismo
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Loncheras saludables
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Fibra dietática, alimentación y salud
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Brain foods
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lunes, 29 de agosto de 2011
El agua es salud
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Un estilo de vida saludable disminuye el riesgo de muerte temprana
Los científicos han confirmado que alimentarse saludablemente, no fumar y hacer ejercicio prolonga la vida.
Según los CDC, las conductas sanas le ayudarán a vivir más: MedlinePlus
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miércoles, 24 de agosto de 2011
Controlando su peso
Algunos aspectos importantes para el control saludable del peso.
Cómo controlar su peso de manera saludable
Cómo controlar su peso de manera saludable
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Tutorial interactivo sobre diabetes
Una manera muy motivadora de comprender a la Diabetes.
La diabetes, guía completa
La diabetes, guía completa
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Guía completa sobre la diabetes
Una completa guía sobre la Diabetes I y II, alimentación, nutrición, ejercicio y consejos para su mejor manejo.
Guía para la diabetes
Guía para la diabetes
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lunes, 22 de agosto de 2011
Salir a comer de manera saludable
Si usted va a salir a comer con sus amigos, algunos consejos le pueden ser útil para mantener su estilo de vida saludable.
Salir a comer: MedlinePlus enciclopedia médica
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un hotdog al día podría fomentar el riesgo de diabetes.
Un estudio longitudinal realizado por la Universidad de Harvard, en Profesionales de la Salud durante 20 años, mostró que consumir una porción de carnes procesadas aumenta el riesgo de contraer diabetes.
Un perrito caliente al día podría fomentar el riesgo de diabetes, según un estudio: MedlinePlus
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Una dieta rica en fibra disminuye el riesgo de pólipos de colon
Consumir pan integral, frutas con cáscara y nueces y semillas te protege del cáncer de colon.
Relacionan una dieta rica en fibra con un menor riesgo de pólipos de colon: MedlinePlus
lunes, 15 de agosto de 2011
Aditivos alimentarios
Conozca mejor acerca de lo que se adiciona a los alimentos procesados que consumimos.
Aditivos alimentarios: MedlinePlus enciclopedia médica
Aditivos alimentarios: MedlinePlus enciclopedia médica
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Peso y vida sexual
Perder para ganar...
Perder peso podría mejorar la vida sexual de los hombres obesos y diabéticos: MedlinePlus
Perder peso podría mejorar la vida sexual de los hombres obesos y diabéticos: MedlinePlus
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sexualidad
Los trastornos alimentarios y la fertilidad
Las mujeres que han sufrido o sufren de trastornos alimentarios tienen dificultades para embarazarse
Los trastornos alimentarios pueden dañar la fertilidad de las mujeres: MedlinePlus
Los trastornos alimentarios pueden dañar la fertilidad de las mujeres: MedlinePlus
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Nutrición escolares y preescolares
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martes, 9 de agosto de 2011
Minerales
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Un programa de acuaeróbicos puede mejorar la masa muscular en mujeres
Los acuaeróbicos pueden mejorar la composición corporal en las mujeres activas de mediana edad.
Acuaeróbicos y composición corporal
Acuaeróbicos y composición corporal
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El agua de coco una bebida hidratante
El agua de coco es una bebida excelente para hidratar a los deportistas.
Agua de coco y deporte
Agua de coco y deporte
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lunes, 8 de agosto de 2011
Índice glicémico de los alimentos
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Locheras saludables
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Nutrición mujeres de edad fértil
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Desarrollar la musculatura podría reducir el riesgo de diabetes
Buenas noticias, desarrollar un poco de músculo nos libraría de la diabetes.
Según un estudio, desarrollar la musculatura podría reducir el riesgo de diabetes: MedlinePlus
Según un estudio, desarrollar la musculatura podría reducir el riesgo de diabetes: MedlinePlus
viernes, 5 de agosto de 2011
jueves, 4 de agosto de 2011
OPS: Apoyar la lactancia materna es una responsabilidad de todos - Pan American Health Organization - Organización Panamericana de la Salud
Lactancia materna es el mejor comienzo. Lactancia materna es amor.
OPS: Apoyar la lactancia materna es una responsabilidad de todos - Pan American Health Organization - Organización Panamericana de la Salud
OPS: Apoyar la lactancia materna es una responsabilidad de todos - Pan American Health Organization - Organización Panamericana de la Salud
El ejercicio regular también ayuda al cerebro
El ejercicio es la base para un estilo de vida saludable.
El ejercicio regular también ayuda al cerebro: MedlinePlus
El ejercicio regular también ayuda al cerebro: MedlinePlus
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martes, 2 de agosto de 2011
Asocian los problemas de la lactancia con la depresión materna
La lactancia exitosa podría evitar la depresión materna.
Asocian los problemas de la lactancia con la depresión materna: MedlinePlus
Asocian los problemas de la lactancia con la depresión materna: MedlinePlus
¿Determina su personalidad si tendrá sobrepeso?:
Los investigadores del Instituto Nacioal de Envejecimiento de EEUU encontraron que las personas impulsivas, competitivas o agresivas son más propensas al sobrepeso.
¿Determina su personalidad si tendrá sobrepeso?: MedlinePlus
¿Determina su personalidad si tendrá sobrepeso?: MedlinePlus
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Adolescentes con sobrepeso necesitan hablar más con su médico
Los adolescentes que sufren de sobrepeso pueden beneficiarse más al recibir consejería nutricional.
Adolescentes con sobrepeso necesitan hablar más con su médico: MedlinePlus
Adolescentes con sobrepeso necesitan hablar más con su médico: MedlinePlus
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Cuando la cintura crece cintura, lo mismo sucede con el riesgo de muerte de los pacientes de enfermedad renal
En un estudio realizado en 5.895 adultos mayores de 45 años, se encontró que la acumulación de grasa en la cintura duplica el riesgo de muerte.
Cuando la cintura crece cintura, lo mismo sucede con el riesgo de muerte de los pacientes de enfermedad renal: MedlinePlus
Cuando la cintura crece cintura, lo mismo sucede con el riesgo de muerte de los pacientes de enfermedad renal: MedlinePlus
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Bebidas azucaradas alteran glucosa y lípidos; causan inflamación
Un estudio realizado en el Hospital Universitario de Zurich encontró que un consumo bajo a moderado de bedidas con fructosa o glucosa produce cambios adversos en el metabolismo.
Bebidas azucaradas alteran glucosa y lípidos; causan inflamación: MedlinePlus
Bebidas azucaradas alteran glucosa y lípidos; causan inflamación: MedlinePlus
lunes, 1 de agosto de 2011
Mantener un metabolismo activo
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Tenga cuidado, el exceso de calorías lo puede engordar.
Algunas opciones de comida que pueden parecer saludables, son altas en calorías. Si bien las podemos consumir, es necesario ser cuidadosos con la cantidad de energía y grasa total que se ingiere día a día.
Los sánduches más calóricos.
Los sánduches más calóricos.
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